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Blutdruckpass PDF Blutdruckpass PDF

Wer seinen Blutdruck unter Kontrolle behalten und über einen längeren Zeitraum beobachten und auswerten möchte, holt sich den digitalen Blutdruckpass zum Ausdrucken. Dieser steht im PDF-Format kostenlos zur Verfügung.

Blutdruckpass PDF kostenlos zum Download

Das Blutdruckpass PDF der Techniker Krankenkasse zeigt anschaulich, welcher Blutdruck normal und welcher zu hoch ist. Auch die Pulsfrequenz wird mit dokumentiert. Bei den Blutdruckmessungen solltet Ihr beachten, dass der eigene Blutdruck unmittelbar nach größerer Körperanstrengung, bei Aufregung oder seelischer Belastung deutlich erhöhte Werte anzeigen kann.

Blutdruckpass PDF
Das Blutdruckpass PDF wird kostenlos von der Techniker Krankenkasse bereitgestellt (Bild: Screenshot Reaktion)

Unter den gleichen Ruhebedingungen und zur gleichen Tageszeit messen!

Daher sollte man vor dem Messen eine Ruhepause einlegen und auch den Blutdruck immer unter den gleichen Ruhebedingungen und zur gleichen Tageszeit messen. Der Blutdruck kann außerdem an beiden Armen unterschiedlich sein. In diesem Fall immer am Arm mit den höheren Werten messen! Falls die Werte dauerhaft über Normal liegen, ist ein Arztbesuch fällig.

Verlaufsgrafik der Blutdruckwerte wird automatisch erzeugt

Um die eigenen Werte im Pass eintragen zu können, muss das Blutdruckpass PDF lokal auf der eigenen Festplatte gespeichert und dort geöffnet werden. Nun Tag, Tageszeit, Blutdruckwerte und Pulsfrequenz in der Blutdrucktabelle vermerken. Dank der automatisch erzeugten Verlaufsgrafik erkennt der Nutzer auf einen Blick, wie sich der eigene Blutdruck entwickelt. Beispielwerte für zweimal tägliches Blutdruckmessen sind bereits eingetragen. Dieses lässt sich per Mausklick ausblenden. Ihr könnt natürlich auch seltener oder häufiger gemessene Werte vermerken.

Blutdruckpass PDF Grafik
Die Beispielwerte lassensich per Mausklick ausblenden (Bild: Screenshot Redaktion)

Pro

  • Kostenlos
  • Simple Handhabung
  • PDF-Format
  • Beispielgrafik ausblendbar

Contra

Rainer W.

Fazit von Rainer W. zu Blutdruckpass PDF

Der Blutdruckpass PDF ist dabei behilflich, auf recht unkomplizierte Weise den eigenen Blutdruck und die Pulsfrequenz über einen längeren Zeitraum zu dokumentieren. Wer weitere PDFs und Programme zum Bereich der Gesundheit und Medizin zum kostenlosen Download sucht, wird in unserem umfangreichen Software-Katalog fündig.

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Hersteller:
Lizenzart:
Freeware
System:
Win 7, XP, Vista, Win 8, Windows 10
Dateigröße:
1.49 MB
Sprache:
Deutsch
Update:
14.08.2018